Nopál - božská rostlina
Nopál je mexické jméno aztéckého původu pro kaktus opuncii.
Složení:
- Více než 90% čerstvého nopálu tvoří voda.
- Kromě vysokého množství pektinů (vápenato-hořečnatých) a pestrého zastoupení minerálů a vitamínů, zejména četných vitaminů B a C, je 15% objemu vyschlého nopálu tvořeno vlákninou.
- V nopálu najdeme 17 aminokyselin (z 22, které v celé přírodě najdeme), z nichž 8 je základních. Za základní je aminokyselina považována tehdy, když nemůže vzniknout přímo syntézou v lidském metabolismu, a musí být proto obsažena v potravě.
- Vyschlý nopál má nízkou energetickou hodnotu, nižší než 20 Kcal/100g prášku.
Z léčebných vlastností nopálu:
1) Účinkuje proti žaludečním vředům a žaludečně-střevním potížím:
Rostlinná vláknina a sliz nopálu usměrňují přebytek žaludečních sekrecí, přičemž chrání stěny zažívacího traktu. Tyto vystlávací a obalovací účinky opravňují používat nopál k prevenci trávicích problémů, způsobených například požitím koření, aspirinu a jiných dráždidel...
2) Účinkuje proti arterioskleróze (kornatění a zneprůchodnění tepen):
Aminokyseliny a vláknina, stejně jako antioxydanty obsažené v nopálu (především vitamin C a betakarotény), zvyšují odolnost tepen a omezují tvorbu zárodků arteriosklerózy, což mírní riziko kardiovaskulárních nehod.
3) Působí proti výstřelkům spjatým s naším životním stylem:
Nopál obsahuje rovněž vitaminy (A, B1, B2, B3, C), minerály (Ca, Mg, Na, K, Fe) a vlákninu (lignin, celulózu, hemicelulózu, pektin a vlákna obsažená ve slizu) nepomáhající játrům ale i organismu jako celku bránit se škodlivým vlivům volných radikálů.
4) Účinkuje proti úzkosti:
Nopál má tu pozoruhodnou vlastnost, že vyrovnává nervový systém. Stresovanému organismu přináší klid a pohodu. Podle aktuální hypotézy vědců je tato schopnost spojena s přítomností berberinu.
5) Těhotným ženám:
Přestože se nopál pro jistotu dětem a těhotným ženám nedoporučuje, je myslím důležité říci, že u Aztéků požívaly těhotné ženy nopál ve všech jeho formách, protože z něj jeho nutriční a vitaminová bohatost činí nejlepší posilující a výborný mlékotvorný prostředek.
6) Působí proti hyperglykémii (zvýšenému množství cukru v krvi):
Většina vědeckých studií věnovaných nopálu dokazuje jeho účinnost při léčbě cukrovky typu II. Nopál díky své vysoké hustotě vlákniny skutečně snižuje a zpomaluje asimilaci molekul cukru, a to jak na úrovni žaludku, tak i střev, což způsobuje snižování hladiny cukru v krvi. Nopál také zvyšuje citlivost a míru inzulínu v krvi (tzv. insulin-like efekt). Lékařské studie ukazují, že užijeme-li samotný nopál bez jídla, vyvolá insulin-like efekt hypoglykemický vrchol zhruba 4 až 6 hodin po požití nopálu u diabetiků typu II i lidí cukrovkou nestižených.
7) Působí proti hyperlipidemii (zvýšené míře cholesterolu):
Nopál způsobuje v krvi snížení hladiny:
Důležitá poznámka:
Je třeba zdůraznit, že nopál vytváří tukové komplexy pouze málo (v porovnání například s chitosanem), a proto nedochází k snížení využití vitaminů rozpustných v tucích (A, D, E,...).
8) Účinkuje proti zácpě:
Zácpa je většinou způsobena:
I když vás nopál nepřinutí více cvičit, jeho obsah vlákniny je významný a budete-li jej užívat s velkou sklenicí vody nejméně dvakrát denně, přinese vám alespoň nezanedbatelný přídavek v podobě 0,4 litru denně. A těch dvou sklenic vody se kromě toho budete muset nějak zbavit, takže pokud máte kancelář daleko od toalet, budete mít o něco více pohybu.
Jaké druhy vlákniny nopál obsahuje?
1. Nerozpustné:
Vstřebávají vodu a přitom usměrňují střevní pochody, což vyrovnává celkovou průchodnost střev. Tato nerozpustná vláknina navíc vytváří komplexy volných radikálů pocházejících z trávení a ochraňuje nás tím před škodlivými účinky těchto radikálů na naše zdraví.
2. Rozpustné:
Přispívají k ustalování doby, kterou trvá průchod střevy. Takto upravená doba způsobuje, že zbytkové toxiny i volné radikály zůstávají v kontaktu se stěnou střev kratší dobu.
Nopál je proto skvělou přírodní alternativou, jak dosáhnout vyrovnané průchodnosti střev.
9) Napomáhá hubnutí :
Nezměníme nic na tom, že všeobecně platí následující princip: k přibývání tukových zásob a tím i váhy dochází tehdy, když množství nevyužitých kalorií převyšuje množství kalorií využitých.
Kde nopál působí?:
Nopál je jediný stoprocentně přírodní produkt, který vám umožní hlídat si současně váhu, hladinu cukru a hladinu cholesterolu.
Literatura:
Zpracováno dle odborných informací výrobce - Laboratoires Hédélab - Belgie
Komentáře
a mate na nej kontakt, rad bych si od nej nejaky produkt koupil jsem majitelem maleho bio obchodu.
[email protected] - kontakt.
dekuji predem
a mate...Nedávno jsem sháněla také více informací o Nopalu, a zjistila jsem na stránce www.nopal.cz, že se u nás už také prodává Nopal, dokonce v bio kvalitě z Mexika také z oblastech kolem 2000 metrů nad mořem
Ještě bych ráda dodala, že Mexičani zpracovávají nopál i v čerstvém stavu. Pečlivě ho očistí, nakrájí na nudličky a podusí na pánvičce, např s cibulkou, poté se podává např. s plackami plněnými sýrem. Pokud to vyzkoušíte, nelekněte se, nopál pustí poněkud slizovitou šťávu, ale to je v pořádku.
Krom hubnutí apod. taky skvěle uvolňuje žlučovody, podporuje ledviny, játra a slezinu se slinivkou. Nopál se nikdy neztratí:)
http://www.salvare.cz/product.php?id_product=109
- Odpovědět
Pošli odkaz