Druhy ajurvédských masáží
o Olejové masáže celého těla.
o Masáž nohou - působení na body na chodidlech, tedy jejich aktivací rukama třením pomocí kovové misky ze speciální slitiny za použití ájurvédských olejů. Dochází k posílení imunity, detoxikaci celého organismu.
o Olejová masáž hlavy prokrvuje pokožku celé hlavy jejím postupným uvolňováním a lehkým taháním vlasů, dále pak lymfatickou velmi pomalou masáží celého obličeje, včetně uší.
o Udvartan, masáž bylinným práškem u obezity, paralýz, kožních nemocí, zhoršeného krevního oběhu.
o Pizičil je speciální metoda, kdy se teplý olej aplikuje dvěma masé-ry rytmicky na celé tělo. Vhodné u revmatických obtíží, paralýzy, nervových nemocí, při sexuálním oslabení, nervovém a psychickém vyčerpání apod.
o Dhanyamla dhara je masáž, kdy se olejem polévá tělo ze speciální nádobky.
o Marma masáž (strana 281), kdy se stimuluje 107 bodů na těle. Posiluje svaly, šlachy a navozuje rovnováhu.
o Masáž potali, s rýží as listy. Masáž s rýží je velmi posilující a vzpružující, zatímco masáž s listy snižuje napětí a bolest. Teplem pronikají léčivé látky a olej hluboko do těla. Oba způsoby uklidňují a regenerují nervový systém. Vhodné u sinusitidy, bolestí uší, abs-cesu kolena, infekční rány, zánětu dutin.
MUDr. David Frej - Ajurvéda - www.advana.cz
Komentáře
- Odpovědět
Pošli odkaz