Reklama

Akupresura prstů

Akupresura prstů nás užívat vlastní energii. Jde o jednoduchá cvičení využívající prvků akupresury a akupunktury, konkrétně tlaku prstů.

Protistresové působení

Zhruba tři minuty tlačit špičky palců a ukazováčků proti sobě, vznikne jakési “kolečko“. Je to uklidňující.

Zvýšení aktivity

Palcem tlačit na střední část ukazováčku.

Reklama

Odstranění ospalosti

Současně na obou rukou všemi prsty tlačíme na spodní části palců. Obě ruce jsou tedy v pěst. Setrvají tak, jak je u těchto cvičení obvyklé, tři minuty. Toto cvičení je vhodné i jako dodatek expresního povzbuzení po relaxačních cvičeních.

Zdroj: Jak s dobrou náladou překonat nepříjemné situace, nakladatelství Grada

Reklama

Komentáře

ivana (St, 31. 8. 2011 - 20:08)
Myslím si , že je to stejně prospěšné jako akupresura.
Helena (St, 13. 8. 2014 - 12:08)
Využila jsem služeb paní Dinušové, ohledně terapie přikládání rukou. Tato terapie mě postupně dala do pořádku mé nervy a bolesti zad. Kontakt jsem dostala od kamaráda.Jinak je k nalezení reikivbrne.cz
Janda (Pá, 15. 8. 2014 - 14:08)
Využila jsem služeb paní...Paní Dinušová, přestaňte si tady dělat reklamu. Každý ví, že si to tady pod jménem Helena píšete sama. Jste s tím už trapná.
Dinušovka bláznivá (Pá, 15. 8. 2014 - 14:08)
Paní Dinušová, přestaňte...Ty brďo, ona tady píše každý den a všude. Ta je tak blbá, až je to k smíchu.
Kokolino (St, 16. 5. 2018 - 13:05)
Ty brďo, ona tady píše...No, každý den ne... Spíš obden...:)
Alternativní magazín (St, 16. 5. 2018 - 13:05)
http://www.alternativnimagazin.cz/jak-masirovat-prsty-pro-zbaveni-se-bolesti-v-krku-hlavy-ci-rymy/
extra.cz (St, 16. 5. 2018 - 13:05)
http://www.extra.cz/zazracne-body-na-ruce-ted-si-uz-muzete-pomoct-od-zdravotnich-problemu-sami
Mozaika zdraví (St, 16. 5. 2018 - 13:05)
https://www.mozaikazdravi.cz/akupresurni-body-mych-7-vyzkousenych-favoritu/
Vylečte se (St, 16. 5. 2018 - 13:05)
https://www.vylectese.cz/stisknete-tento-bod-1-minutu-sledujte-se-stane-vasim-telem/
Úspěšná léčba (St, 16. 5. 2018 - 13:05)
http://www.uspesna-lecba.cz/akupresurni-body-proti-bolesti/
Nova (St, 16. 5. 2018 - 13:05)
http://tn.nova.cz/clanek/stisk-spravneho-bodu-na-ruce-muze-odstranit-bolest.html
Reklama