Aromaterapeutická ochrana před chřipkou

Nejúčinnější je prevence a ochrana při prvních příznacích. Aromaterapie však dokáže pomoci i při rozličných symptomech, které provázejí chřipková onemocnění.

Prevence:
Éterické oleje potírají bakterie a viry, což je velmi důležité v zimních měsících, kdy chřipka způsobuje, že se jedna po druhé poroučejí celé kanceláře. Kdyby už jen z toho důvodu šéfové investovali do pokojových odpařovačů a několika protivirových olejů, investice by se jim během jednoho týdne vrátila.
Vynikající kombinací by byla směs ze stejných dílů levandule a grapefruitu ? levandule je antibiotikum s mírnými protivirovými vlastnosti a zároveň vytváří klidnou a pokojnou atmosféru, zatímco grapefruit čistí zatuchlý vzduch a působí povzbudivě, abyste při kancelářské práci neusnuli. Společně voní skvěle, jsou příjemné skoro každému, zlepšují soustředění a podporují inspiraci.
Používání éterických olejů do odpařovačů a aromalamp se kromě kanceláří může uplatnit i v domácnostech a všude tam, kde dochází k shromažďování více osob a tudíž hrozí nebezpečí infekce ? čekárny ordinací, mateřské školky, školy, obchody a podobně.
Do aromalamp a odpařovačů se v době chřipek nejvíce hodí éterické oleje s protivirovými a protibakteriálními účinky jako eukalyptus, timián lilalol, levandule, skořice a lemongras (citronová tráva), dobromysl (oregano).

Ochrana při prvních příznacích:
Pokud je vám zima, chvějete se a cítíte, že ?na vás něco leze?, dejte si teplou koupel s těmito éterickými oleji:
Čajovník 5 kapek, levandule 2 kapky, tymián lilalol 2 kapky
Po koupeli si namasírujte celé tělo touto směsí:
Čajovník 2 kapky, eukalyptus radiata 3 kapky ?naředit v 1 čajové lžičce rostlinného oleje.
Po koupeli si lehněte do postele.
Ložnici vystříkejte směsí tymiánu a levandule, případně použijte některou z pokojových metod. Hodně pijte a připravte si speciální léčivý nápoj: kapku níže uvedené směsi přidejte do čajové lžičky medu a nařeďte v šálku horké vody. Pomalu popíjejte.
Levandule 2 kapky, hřebíček 1 kapka.
Další možnost je smíchat tyto éterické oleje a používat 1 kapku do nápoje. 

Přehled éterických olejů, které se mohou uplatnit při ochraně před chřipkou:

Čajovník (tea tree), Melaleuca alternifolia
Australský čajovník má údajně stokrát vyšší antiseptické účinky než kyselina karbolová ? a přesto není pro lidi jedovatý. Má pozoruhodné protibakteriální, protivirové a protiplísňové vlastnosti.

Máta peprná, Mentha piperin
Výborně podporuje trávení, působí příznivě na dýchací ústrojí a krevní oběh, má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti. Díky tomu se s úspěchem používá při zažívacích potížích, nadýmání, zápachu z úst, chřipce, nachlazení, křečových žilách, bolestech hlavy a migrénách, podráždění kůže, revmatismu, bolesti zubů a únavě.
Rozmarýn, Rosmarinus officialis
Rozmarýn působí jako tělesný a duševní stimulant. Proto je tento éterický olej vhodný nejen do ranní koupele a na ošetření všech svalových potíží, ale i do koupele po dlouhém, únavném dni. Antiseptický rozmarýnový olej se používá na namožené svaly, ale také při revmatismu, artritidě, depresi, únavě, potížích s pamětí, migréně, bolestech hlavy, kašli, chřipce a cukrovce.
Tymián, Thymus vulgarit ct linalol
Existuje několik typů tympánového éterického oleje ? některé lze bezpečně použít v každé situaci, jiné nikoliv. Tymián má výrazné protivirové, protibakteriální, antiseptické a diuretické vlastnosti a měl by být používán velmi opatrně. Nadměrné užívání může stimulovat štítnou žlázu a lymfatický systém. Tymiánový olej se nesmí nanášet na kůži neředěný a s výjimkou chemotypu lilalol není vhodný pro děti.
Díky výrazným protivirovým účinkem je tymián nepostradatelnou součástí domácí lékárničky. Při chřipce je vynikající do aromalampy. Také napomáhá odvádění toxických látek z těla.
Eukalyptus (blahovičník) Eucalyptus radiata
V létě ochlazuje a v zimě zahřívá organismus. Má protizánětlivé, antiseptické, antibiotické, diuretické, analgetické a deodorační účinky. Výzkum prokázal i působení proti virům. Nejvíce je znám svými účinky proti kašli a rýmě, ale stejně efektivně působí při zánětu močového měchýře, kandidóze, cukrovce a spálení po slunci.
Levnadule, levandula angustifolia
Levandulový olej je přírodní antibiotikum, antiseptikum, antidepresivum a sedativum, působí detoxikačně a povzbuzuje imunitní systém.

Pozn. redakce ? k léčebným účelům lze využívat pouze éterické oleje v lékopisné kvalitě např. od firmy Nobilis či ATOK, pozor na syntetické náhražky éterických olejů
Zpracováno dle knihy Valerie Ann Wordwood ? Voňavá lékárna, nakladatelství One woman press

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz: 

Komentáře (12)

  • Obrázek uživatele Jarda
    Jarda (anonym)

    Je to velmi vystihujici a poucne, bohuzel mnoho lidi si nedaji tu praci s tim, aby se zabyvali prevenci. Radeji kychaji, chrchlou, kaslou a prskaji kdekoliv, zejmena na vetsich shromazdenich lidi, v tramvaji, autobusu apod. Uz radu let je zrejme, ze si kazdy dela co chce, zmizela z naseho zivota disciplina, tudiz nemuze byt ani moralka. Kdopak to napravi ? My sami tezko, bude to muset udelat tak jako v historii nekdo druhy - prijde vlna z Asie ? Nebo zase nejaky Dzingischan ?

    Říj 10, 2009
  • Obrázek uživatele Káťa
    Káťa (anonym)

    Tak to zní opravdu "voňavě", ale moc se mi tomu nechce věřit. Pro zlepšení nálady jsou vonné oleje určitě příjemné, ale já jsem teda zkusila brát Wobenzym a musím říct, že mě příjemně překvapilo, že jsem chřipku kolující rodinou vůbec nechytla.

    Říj 12, 2009
  • Obrázek uživatele poradca
    poradca (anonym)

    kvalitné prírodné éterické oleje vyrábané z čist.prírod bylín - zmrazované a lisované za studena má firma JUST.Má niekto dobré skúsenosti,ja ano.

    Říj 29, 2009
  • Obrázek uživatele Otakar Hobza
    Otakar Hobza (anonym)

    Aromaterapie je dalším podvodem století. Nechápu jak někdo této pavědě založené na fikci může věřit. http://nadrevo.blogspot.com/2011/05/klamava-aromaterapie.html

    Čer 02, 2011
  • Obrázek uživatele Otakar Hobza
    Otakar Hobza (anonym)

    Aromaterapie je dalším podvodem století. Nechápu jak někdo této pavědě založené na fikci může věřit. Klamavá aromaterapie

    Čer 02, 2011
  • Obrázek uživatele Dana
    Dana (anonym)

    Aromaterapie je dalším...to není pavěda, pouze návrat k přírodě. Naši předkové hledali pomoc na neduhy především v přírodě, tak proč bychom nemohli my. Navíc nemyslím si, že jsme nuceni aromaterapii využívat, kdo chce používá, kdo chce nemusí. Na rozdíl od našeho úúúúžasného zdravotnictví, kde nás nutí k tomu, co vyhovuje farmaceutických firmám a lékařům. Já osobně aromaterapii užívám, mě a mé rodině to vyhovuje, olejíčky jsou součástí našeho života. A když nám pomůžou, tak proč od toho odcházet. Ale naše věc a můj názor...

    Čer 03, 2011
  • Obrázek uživatele Marie
    Marie (anonym)

    to není pavěda, pouze...Presne tak, tuto zimu jsme preckali hlavne diky prevenci. Krome obecne znamych zasad osobni hygieny a vitaminu, hlavne etericke oleje z ravintsary, levanduli a Tea Tree

    Bře 12, 2013
  • Obrázek uživatele Mirka
    Mirka (anonym)

    Presne tak, tuto zimu jsme...Marie, to já si chřipku tuto zimu pěkně "vyžřala" :-) A co říkáte na zvyšování imunity pomocí probiotik? Tady http://www.symptomy.cz/priznaky/chripka jsem o tom četla, že na chřipku to pomáhá.

    Bře 12, 2013
  • Obrázek uživatele Marie
    Marie (anonym)

    Marie, to já si chřipku...Mirko, proc ne, probiotika asi take maji neco. Ja obvykle se snazim nechodit moc mezi lidi, stravuji se rozumne +pouzivam vtamin C a aromaterapii, jak jsem jiz psala.

    Bře 12, 2013
  • Obrázek uživatele Tereza K
    Tereza K (anonym)

    Ahoj decka, ja objednavam super veci aromalampy a ruzne vune do bytu z notina. :-)

    Dub 10, 2018
  • Obrázek uživatele ne
    ne (anonym)

    Že by se virus chřipky zalekl nějaké vůně? To nefunguje. Spíš si posilujte imunitní systém otužováním a sportem. Ale mátové silice uleví při kašli.

    Dub 11, 2018
  • Obrázek uživatele Obrana
    Obrana (anonym)

    Není chřipka útočí

    Dub 11, 2018

Přidat komentář

Reklama

Reklama