Akupresura prstů

1. Listopad 2010
Terapie
 11 Komentářů

Akupresura prstů nás užívat vlastní energii. Jde o jednoduchá cvičení využívající prvků akupresury a akupunktury, konkrétně tlaku prstů.

Protistresové působení

Zhruba tři minuty tlačit špičky palců a ukazováčků proti sobě, vznikne jakési “kolečko“. Je to uklidňující.

Zvýšení aktivity

Palcem tlačit na střední část ukazováčku.

Odstranění ospalosti

Současně na obou rukou všemi prsty tlačíme na spodní části palců. Obě ruce jsou tedy v pěst. Setrvají tak, jak je u těchto cvičení obvyklé, tři minuty. Toto cvičení je vhodné i jako dodatek expresního povzbuzení po relaxačních cvičeních.

Zdroj: Jak s dobrou náladou překonat nepříjemné situace, nakladatelství Grada

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související články: 
Relaxační techniky
Automasáž
Čchi - naše životní energie
Čchi-kung
Akupresura jako první řešení nejčastějších dětských potíží
Šia - cu
Reflexní terapie
AKUPRESURA - Starobylá masážní technika

Komentáře (11)

  • Obrázek uživatele ivana
    ivana (anonym)

    Myslím si , že je to stejně prospěšné jako akupresura.

    Srp 31, 2011
  • Obrázek uživatele Helena
    Helena (anonym)

    Využila jsem služeb paní Dinušové, ohledně terapie přikládání rukou. Tato terapie mě postupně dala do pořádku mé nervy a bolesti zad. Kontakt jsem dostala od kamaráda.Jinak je k nalezení reikivbrne.cz

    Srp 13, 2014
  • Obrázek uživatele Janda
    Janda (anonym)

    Využila jsem služeb paní...Paní Dinušová, přestaňte si tady dělat reklamu. Každý ví, že si to tady pod jménem Helena píšete sama. Jste s tím už trapná.

    Srp 15, 2014
  • Obrázek uživatele Dinušovka bláznivá
    Dinušovka bláznivá (anonym)

    Paní Dinušová, přestaňte...Ty brďo, ona tady píše každý den a všude. Ta je tak blbá, až je to k smíchu.

    Srp 15, 2014
  • Obrázek uživatele Kokolino
    Kokolino (anonym)

    Ty brďo, ona tady píše...No, každý den ne... Spíš obden...:)

    Kvě 16, 2018
  • Obrázek uživatele Alternativní magazín
    Alternativní magazín (anonym)

    http://www.alternativnimagazin.cz/jak-masirovat-prsty-pro-zbaveni-se-bolesti-v-krku-hlavy-ci-rymy/

    Kvě 16, 2018
  • Obrázek uživatele extra.cz
    extra.cz (anonym)

    http://www.extra.cz/zazracne-body-na-ruce-ted-si-uz-muzete-pomoct-od-zdravotnich-problemu-sami

    Kvě 16, 2018
  • Obrázek uživatele Mozaika zdraví
    Mozaika zdraví (anonym)

    https://www.mozaikazdravi.cz/akupresurni-body-mych-7-vyzkousenych-favoritu/

    Kvě 16, 2018
  • Obrázek uživatele Vylečte se
    Vylečte se (anonym)

    https://www.vylectese.cz/stisknete-tento-bod-1-minutu-sledujte-se-stane-vasim-telem/

    Kvě 16, 2018
  • Obrázek uživatele Úspěšná léčba
    Úspěšná léčba (anonym)

    http://www.uspesna-lecba.cz/akupresurni-body-proti-bolesti/

    Kvě 16, 2018
  • Obrázek uživatele Nova
    Nova (anonym)

    http://tn.nova.cz/clanek/stisk-spravneho-bodu-na-ruce-muze-odstranit-bolest.html

    Kvě 16, 2018

Přidat komentář

Reklama

Reklama
Dikobraz

Reklama

Reklama

Videa