11 neinvazivních přírodních terapií účinných jako léky

17.1.2018 00:01
Terapie

Portál greenmedinfo.com se snaží shromažďovat recenzované publikované výzkumy z biomedicínských časopisů, které naznačují, že existují terapeutické akce od chůze po jógu, dietní změny a cvičení, které jsou přinejmenším stejně účinné a často nadřazené konvenčním lékům. Ne vždy potřebujeme něco užít, abychom stimulovali vrozené sebe-léčebné schopnosti našeho těla. Neinvazivní terapie - včetně toho, že neděláme nic - může též v některých případech dosáhnout příznivých výsledků:

Barevné světlo versus benzylperoxid při akné: Bylo zjištěno, že kombinace terapie ozářením modrým a červeným světlem je účinnější než aplikace 5% benzoylperoxidu při léčbě akné vulgaris a bez vedlejších účinků. [i] Další studie zjistila, že samotná ozařovací terapie s modrým světlem je stejně účinná jako 5% benzylperoxid v léčbě akné, ale s menšími vedlejšími účinky. [ii]

Změny ve stravě versus lék na léčbu hypertenze (vysokého krevního tlaku): Dieta s vysokým obsahem vlákniny, s nízkým obsahem sodíku je lepší než beta-blokátorový lék metoprolol u hypertenzních pacientů s diabetem typu 2. [iii]

Akupunktura a moxibuce versus farmaceutická léčba pro náhlou hluchotu: Zjistilo se, že akupunktura a moxování mají lepší výsledky při léčbě náhlé hluchoty ve srovnání s rutinní léčbou založenou na léčivech. [Iv]

Akupunktura versus léčba léčivými přípravky proti migréně: Léčba akupunkturou vykazovala v prvních měsících léčby migrény vyšší účinnost a vyšší toleranci než léčba léky s flunarizinem. [v]

Změny ve stravě ve srovnání s vysokým dávkováním steroidů u Crohnovy choroby: Jednoduchá dieta je stejně účinná jako léčba vysokými dávkami steroidů při zlepšování stavu Crohnovy nemoci u dětí a zároveň účinnější při podpoře růstu dětí. [2] Dvě dodatečné studie nalezly podobné výsledky u dospělých s mírně až středně aktivní Crohnovou chorobou. [vii] [viii]

Aromaterapeutická masáž versus Tylenol proti menstruační bolesti: Aromaterapeutická masáž břicha byla prokázána lúčinnější než Tylenol pro zmírnění menstruační bolesti u středoškolaček. [Ix]

Hypnóza versus diazepam proti úzkosti během umělého oplodnění: Hypnóza při přenosu embryí je stejně účinná jako diazepam, ale s menšími vedlejšími účinky. [X]

Jóga versus antidepresivní léčivo: Sudarshan Kriya jóga (technika rytmického dýchání) byla prokázána jako účinnější než lék imipramin při léčbě deprese. [Xi]

Jóga versus léčba syndromu dráždivého tračníku (IBS): Jógová intervence sestávající z póz a dechových cvičení je dle studie nadřazená konvenční léčbě u IBS s převažujícím průjmem. [Xii]

Reflexologie nohou versus léčba nespavosti: bylo zjištěno, že reflexní masáž nohou (technika dřevěné jehly) působí lépe než lék Alprazolam při léčbě nespavosti. [Xiii]

Pozorné čekání versus léčba antibiotiky u dětí s ušní infekcí: Vyčkávání a pozorné sledování má příznivé výsledky ve srovnání s okamžitou léčbou antibiotiky u některých dětí s lehkým zánětem středního ucha [Xiv].

Zdroj a odkazy na studie: http://www.greenmedinfo.com/blog/7-natural-alternatives-better-drugs-health-and-healing-1